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events

Women Spirit Festival Paris 15&17 mars 2019

Surprise de dernière minute… J’enseignerai au WSF à Paris (www.womenspiritfestival.fr)

RDV le Samedi 16/03 17H45-19H pour un vinyasa « Flow doux et délicieux pour le soir »

et le Dimanche 17/03 10H15-12H15 en duo avec Valentina Carlier: Danse du Dragon spéciale pour les femmes « L’Eveil de la déesse de l’aube », une master class avec du Yang, du Yin et du Yoga du son!

 

Prochain atelier Yoga & Méditation à Annecy: Dimanche 03/02/19!

RDV au Studio du Pâquier pour ce nouveau volet sur le Yoga et la méditation!

Dans l’intimité des pensées

Les pensées sont omniprésentes dans nos vies et ont un potentiel extraordinaire. Mais elles peuvent aussi être source de souffrances et d’esclavage mental. Tout dépend de la relation que nous entretenons avec elles. Par une exploration directe, nous nous pencherons sur le fonctionnement intime des pensées, esquissant ainsi la possibilité d’établir avec elles un rapport lucide et libre.

Pour entreprendre cette investigation nous pratiquerons d’abord le souffle et le mouvement dans un flow de Vinyasa. Puis, nous nous mettrons à l’écoute des profondeurs corporelles avec le Yin Yoga. Enfin, nous terminerons l’atelier avec de la méditation vipassana.

En duo dans la vie, en duo pour l’enseignement….Cécile et Inti viendront partager leur connaissance du yoga (pour Cécile) et de la méditation (pour Inti).

Atelier tous niveaux.

Tarif : 40€

Lieu :

Le Studio du Pâquier, 4 rue du Pâquier

 

Information & inscription:

cecileroubaud@hotmail.com

RDV Vendredi 08/02 à Insens, Genève, pour un atelier de Yin & musique chamanique 18H30

Prochain atelier de Vinyasa & Yin Yoga à Genève vendredi 25/01 18H15-20H30

07/12 ATELIER DE YIN YOGA & BOLS TIBETAINS – GENEVE

RDV à RASA Yoga Rive gauche Dimanche 30/09!

CÉLEBRATION AUTOMNALE: DANSE DU DRAGON – YIN YOGA – CHANTS & ACOUSTIC MUSIC

en duo avec Valentina Duna

La danse du dragon est une séquence gracieuse et puissante qui met en challenge toutes les dimensions du Soi. Sa dynamique circulaire et répétitive amène à un état de transe.

Elle perfectionne notre équilibre, purifie et renforce notre corps physique, calme notre mental et manifeste notre intention la plus profonde.

Cette danse est un ‘flow’ inspirée du Yoga Vinyasa et du Chi Qong, elle s’apprend en mini séquences qui, mises bout à bout deviennent un flow de feu, rythmique et envolé.

La danse du dragon sera ensuite équilibrée par un yin yoga. Une pratique lente, profonde et silencieuse mettant l’objectif sur les tissus profonds du corps en tenant les postures longtemps. Une belle invitation au non-agir… Chuuuuut… et, dans ce silence, écouter sa voix intérieure. Pratique accompagnée de musique acoustique live.

La voix, nos voix viendront vibrer et s’harmoniser pour célébrer l’Instant et le passage de l’été à l’automne.

http://www.rasa-yogarivegauche.com/fr/event.php?event_id=549

Vendredi 28/09 à Paris: Yin Yoga & musique chamanique

Atelier de Yoga Dimanche 23/09 « Vivre son corps, Incarner la vie » à Annecy!! Vinyasa, Yin et méditation Vipassana

Festival de Yoga Genève!!! 05 au 09/09/18

Voilà le programme de mes cours au festival:

Vendredi 07/09 au Temple des Pâquis 14-15H45 : Yin Yoga & Musique Live – le voyage intérieur

Je serai accompagnée par la voix et les bols tibétains de Joyleen Rao.

Le Yin Yoga est une pratique en lien avec l’aspect sensible de notre être, en invitant à la méditation il nous aide à nous connecter à nos émotions. Ce yoga est doux et lent, il s’adapte ainsi à tous les corps et tous les niveaux. Le cours sera accompagné par de la musique live afin de faciliter le voyage intérieur et s’ouvrir à la richesse de la vie qui est en nous.

Samedi 08/09 au Temple des Pâquis 16H15-18H Yoga Trance Dance™ – vivre la liberté dans le mouvement

A la rencontre du yoga et de la danse libre, le Yoga Trance Dance™ nous permet de nous relier à notre instinct, notre capacité à bouger le corps à l’écoute de notre énergie. La session commence par une pratique fluide guidée de yoga qui nous connecte à notre ressenti, puis peu à peu nous irons explorer la joie du mouvement libre. Une DJ mixera en live pour nous accompagner dans cette expérience envoutante.

Dimanche 09/09 Salle Rousseau 14-15H45 : Dance du Dragon & Yin Yoga -Danse du dragon & Yin Yoga : Equilibre du soleil et de la lune.

Je serai accompagnée en musique par Frédéric Linana (Didjeridoo et instruments chamaniques).

Les Danses du Dragon sont inspirées de pratiques anciennes de Qi Gong, de danse et de Vinyasa Yoga. Ce sont des séries dynamiques qui permettent de réveiller l’énergie et la mettre en circulation. La pratique de “Danse du Dragon” sera suivie d’un Yin Yoga pour faire atterrir notre énergie vers la terre et nous ressourcer pour le […]

Samedi 30/06 10-12H30 Danse du Dragon & Yin Yoga , Annecy