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prana flow

Atelier Prana Flow Genève – Natarajasana – Vendredi 12/05 18H30

Vendredi 12 mai 18H30-20H30

Rejoignez Sophie Lufkin et Cécile Roubaud pour cette pratique qui nous mènera à la posture de Natarajasana. Cette posture est la posture de Shiva lorsqu’il performe la danse de Tandava, qui est à l’origine de la destruction de l’ancien monde, afin de pouvoir créer le nouveau. Lors de cet atelier nous pratiquerons une série qui nous permettra de nous préparer à cette posture avancée d’ouverture de cœur.

La pratique de Vinyasa Yoga est inspirée de Shiva Rea (Prana FLow®), elle allie dynamisme, fluidité et créativité. Pour 2H de connexion profonde à son souffle et au plaisir du mouvement!

Des options seront proposés pour tous les niveaux, pratique pour les yogis qui aime bouger !

Lieu: Soluna, Pâquis, 18 rue du Môle, 1201 Genève

Participation : 60CHF

Information et inscription : cecileroubaud@hotmail.com

Retraite d’été en Bulgarie: 10-14 août 2015 (en anglais)

The Chakra Pilgrimage – Our Path to Freedom
5-day Retreat at Shambaniya Eco Village, Bulgaria
 

“Chakra”, or wheels, are the main energy points in our body. When the energy is not flowing properly through them, we start to develop physical, emotional or mental diseases. Each day of our 5-day retreat we will learn about a different chakra. We will analyze the state of each chakra in our body and will explore ways to work with the chakras, so that we are liberated from everything that limits us from our spiritual growth.

 

The Place : Shambaniya Eco Village

 

Shambaniya Eco Village is located in the Village of Banya, on the road between the two main Bulgarian Black Sea Coast cities Varna and Burgas. Shambaniya is placed between the sea and the mountain, between the sky and the earth. The beach is 5 kilometers away and is reachable by foot,  if you are not afraid of walking, or alternatively it takes only 10 minutes by car.  The Eco Village is a place for retreat, meditations, holistic practices and spiritual insights. You will enjoy the unique nature around – woodsy hills and quiet beaches.

Accommodation is in rooms for 2, 3 and 4 people, bathrooms are shared.

The price of 300 EUR includes:

Accommodation
All yoga practices and lectures according to the schedule
Meals during the retreat: brunch and dinner

For further information, please contact the organizer Lotus Spirit Yoga Studio, Bulgaria Katerina Kotseva: lotus.spirit2012@gmail.com , http://www.lotusspirit.net/