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Retraite de Yoga 12 au 17 août 2019 en Bulgarie « Sur la voie de la liberté »

Cécile Roubaud vous propose de venir explorer comment amener plus de liberté dans sa vie aussi bien sur le plan mental que celui physique. La retraite se déroulera dans le premier ashram bulgare au cœur d’une des plus belles régions du pays. Plus d’informations auprès de cecileroubaud@hotmail.com

La retraite sera en anglais avec des traductions ponctuelles possibles en français.

We are the only one who can set us free from our slaveries, which is rather a good news as we can, once we accept the responsibility, decide to develop the skills for this goal. During the retreat Cecile will lead us every morning in meditation instructions and sitting, followed by a dynamic (for all-levels) Vinyasa class. And every evening will meet for a sweet yin yoga practice. All the practices will serve one purpose: understanding how we can free ourselves from our bondages. Will be working on understanding our body limits, diving in our mind streams, embracing our emotion waves. So that on each layer of the self we can approach higher freedom.

Retreat place:

The retreat will be hold in the first Ashram (traditional place dedicated to yoga) of Bulgaria in Kovachevitsa village which is one of the most outstanding place of the country in the Rhodopes mountain: Vedica  Center www.vedika-bg.com . Options for accommodation are in 8-bed dormitory sharing 3 bathrooms and WCs http://vedika-bg.com/prostranstvo/which should be maintained for cleaning from the participants as karma yoga and have to be used by people from one gender (ladies usually).

We will feed ourselves with delicious food, the beauties of typical traditional village amidst lovely mountains… and of course lots of energy from our yoga sessions!

Schedule

12TH August – Arriving in the retreat center and getting accommodation

18.00-19.30 – Yin Yoga practice

13 […]

Nouvelles dates formation Yin Yoga module 1! Du 21 au 26/10/18!!

01 au 06 juillet 18 Embrasser la voie du Yin Yoga avec Biff Mithoefer

J’aurais le plaisir de donner les cours de Vinyasa Yoga le matin, et d’accompagner Biff Mithoefer dans la formation 50H-RYT de Yin Yoga qu’il donnera à Samoëns du 01 au 06 juillet 2018.

La formation de Yin Yoga « Embrassez la voie du Yin Yoga », est un module complet en lui-même qui peut être pris sans avoir suivi le module 1. Elle est ouverte aux étudiants ayant suivi la partie 1, et aussi aux pratiquants expérimentés de Yin Yoga ou toute personne avec l’esprit ouvert et avec le désir d’approfondir leur pratique. Cependant si vous n’avez pas précédemment étudié avec Biff Mithoefer vous devez avoir lu le livre de Biff “The Yin Yoga Kit”, afin de vous familiariser avec les concepts de base, et avoir fait quelques pratiques proposées dans le livre ou le CD. Les parties 1 et « Embrasser la voie du Yin  » peuvent être prises dans n’importe quel ordre.

Notez que les enseignements seront en anglais uniquement.

Plus d’information cecileroubaud@hotmail.com

Retraite d’été en Bulgarie du 09 au 14/08/18

09-14/08/18 Retraite de Yoga et méditation « Développer la présence attentive et la compassion pour plus de bonheur au quotidien », en Bulgarie.
« copyright Siaka Traoré »

J’aurais le plaisir de partager avec vous des enseignements de méditation de la tradition Vipassana ainsi que des pratiques de Yoga tous niveaux (Vinyasa flow le matin,  et Yin Yoga le soir).
La retraite  se déroulera au centre Trinity Retreat center, au cœur des montagnes bulgares à proximité de Sofia.

Tarif à partir de 420€.
Information et inscription : cecileroubaud@hotmail.com

RDV du 04 au 08 mai 2018 pour FRACTALYA, un rassemblement autour du yoga & du chamanisme!

J’ai le plaisir de participer, encore cette année, à l’équipe des Shaktis mamas qui vous emmèneront dans une expérience profonde de transformation au travers de pratiques de yoga et chamanisme.

Laissez- vous guider dans cette expérience unique, le fil conducteur cette année sera « Harmoniser notre dualité »

Le lieu: La Picotière à seulement 40 minutes de Paris!

Dates: du 04 au 08 mai 2018

Plus de détails et inscriptions sur le site www.fractalya.com

Retraite de Yoga: L’Art de l’équilibre 12 au 18/02/17 avec Cécile Roubaud

Cécile, après de nombreuses années dans l’univers de la danse, a commencé la pratique du Yoga en 2000 avec du Hatha Yoga doux avant de se dédier à l’Ashtanga Yoga jusqu’à l’étude de la 3ème série. Elle est certifiée 500H-RYT (en Ashtanga Yoga et en Prana Flow (Vinyasa yoga). Cécile est aussi formée en Yin Yoga depuis 2009 (200H-RYT) et elle forme des professeurs dans cette spécialité depuis 2013. Ses flows offrent le feu de l’Ashtanga allié à la fluidité de la danse du souffle. www.yangyinyoga.fr

450€ pour les inscriptions avant le 01 janvier 2017/ 550 € après
Le tarif comprend :

l’hébergement en chambre double avec salle de bains pour 6 nuits (du 12/02 au 18/02). Des nuits supplémentaires peuvent être organisées à vos frais.
les repas simples et ayurvédiques à l’ashram (tout repas pris à l’extérieur sera à vos frais), de la tisane, de l’eau filtrée.
les chants de l’ashram matin (4H30) et soir (19H30)
l’accès à la librairie, WIFI
2 cours de yoga par jour (sauf les jours de visite)

Le tarif ne comprend pas le transport aérien, ni les transferts depuis et vers les aéroports, ni les frais de visa, ni les suppléments liés aux excursions.

Pour plus d’informations contactez Cécile Roubaud : cecileroubaud@hotmail.com

FRACTALYA, festival de yoga & chamanisme 20-22 mai 2016!!!

La deuxième édition de la célébration Fractalya aura lieu du 20 au 22 Mai 2016 dans le monastère du Val de Consolation dans le Jura, www.artisansdepaix.org.Avec une belle pleine lune le samedi soir qui accompagnera le Temazcal.

Fractalya est née de l’union singulière de 7 Shakti mamas : Carol Issa Karing, Cecile Roubaud, Géraldine Lethenet, Maga Li, Melanie Lo, Solen Amk Amenarah et Valentina Duna.

Toutes oeuvrent à leur échelle pour un monde plus harmonieux et conscient.

Parfois guerrière pacifique, yogini, amazone, chawoman, solitaire ou en tribu avec toujours l’intention d’être juste, authentique, elles ont choisi de mettre leur talents au service de l’humanité.

Vous y vivrez une expérience extra-ordinaire faites d’une alchimie de yoga, chamanisme, tantra, musique, danse, acroyoga, soin holistique, massage et bien plus encore.

Pour cette nouvelle édition nous avons le plaisir de vous annoncer la bienvenue des familles avec leurs enfants. Il y aura des espaces et certains ateliers pour enfants only et aussi enfants/parents.

Une invitation à vous retrouver et à savoir qui vous voulez incarner pour contribuer au bien être de la Planète Bleue et des Terriens.

www.fractalya.com (programme en cours de création)

Formation de Yin Yoga 50H-RYT!!! 22-27/02/16

Formation en anglais traduite en français (ou uniquement en français selon la langue des personnes).

Contenu de la formation:

– Initiation à la philosophie taoïste
– La pratique Yin du non-effort, son influence sur nos existences et sur notre enseignement
– Flux d’énergie (Qi ou Prana) dans le corps : circulation et influence dans la pratique du Yin Yoga
– Anatomie et compréhension de notre propre constitution
– Pratique guidée du Yin Yoga
– Elaboration d’une séquence de Yin
– L’espace sacré et l’espace protégé en Yin Yoga

Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga et aux praticiens sérieux qui souhaitent approfondir leur pratique de Yin Yoga.

Composition du module:

11 heures de pratique
9.5 heures de méthodologie d’enseignement
6.5 heures d’Anatomie et Physiologie
5 heures de Philosophie du Yoga
4 heures de simulation d’enseignement

Lieu de la retraite :

Dans le calme du centre de formation Hermancia, au bord du lac Léman et à 30 minutes de Genève!
Accès facile depuis Genève en bus (bus E), gare de TGV la plus proche: Genève. http://www.hermancia.fr/

Tarifs
Logement en chambre double avec salle de bain privée en pension complète végétarienne : 350€

Enseignement:
Early birds (avant le 22/12/2015) : 550€
Après: 650€
Places limitées. Le transport n’est pas inclus.

Plus d’infos et inscription: cecileroubaud@hotmail.com

Retraite d’automne en Inde! Yoga & Ayurveda du 25 au 31/10/15!

Avant d’entrer dans l’hiver, il est important de stocker ses réserves pour pouvoir passer la saison en pleine forme! Le séjour est axé autour de trois éléments essentiels: RECEVOIR, NOURRIR, RESSOURCER. Et cela dans le cadre luxuriant et calme des Backwaters dans le Kerala en Inde.

RECEVOIR

Un massage Abhyangham, par jour afin d’éliminer les toxines logées dans le corps.

 NOURRIR

La première nourriture du corps et de l’esprit vient de notre alimentation. Tous les repas sont ayurvédiques.

RESSOURCER

Deux pratiques de Yoga par jour. Yang le matin (Hatha Flow) / Yin le soir (Yin Yoga)

Tarif:

650€ pour les inscriptions avant le 01 juillet 2015

700 € après

Plus d’informations: cecileroubaud@hotmail.com

Retraite d’été en Bulgarie: 10-14 août 2015 (en anglais)

The Chakra Pilgrimage – Our Path to Freedom
5-day Retreat at Shambaniya Eco Village, Bulgaria
 

“Chakra”, or wheels, are the main energy points in our body. When the energy is not flowing properly through them, we start to develop physical, emotional or mental diseases. Each day of our 5-day retreat we will learn about a different chakra. We will analyze the state of each chakra in our body and will explore ways to work with the chakras, so that we are liberated from everything that limits us from our spiritual growth.

 

The Place : Shambaniya Eco Village

 

Shambaniya Eco Village is located in the Village of Banya, on the road between the two main Bulgarian Black Sea Coast cities Varna and Burgas. Shambaniya is placed between the sea and the mountain, between the sky and the earth. The beach is 5 kilometers away and is reachable by foot,  if you are not afraid of walking, or alternatively it takes only 10 minutes by car.  The Eco Village is a place for retreat, meditations, holistic practices and spiritual insights. You will enjoy the unique nature around – woodsy hills and quiet beaches.

Accommodation is in rooms for 2, 3 and 4 people, bathrooms are shared.

The price of 300 EUR includes:

Accommodation
All yoga practices and lectures according to the schedule
Meals during the retreat: brunch and dinner

For further information, please contact the organizer Lotus Spirit Yoga Studio, Bulgaria Katerina Kotseva: lotus.spirit2012@gmail.com , http://www.lotusspirit.net/