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Retraite de Yoga en Inde 31/08-07/09/2014!

RETRAITE YOGA ET AYURVEDA 31/08-07/09/14
Au Kerala, Inde du Sud
 

Avant d’attaquer la rentrée, venez vous ressourcer lors d’un stage de Yoga et d’Ayurvéda au bord des Backwaters dans  le Kerala en Inde du sud.

 

Le lieu

Dans un resort situé dans le Kerala, dans le sud de l’Inde, où le vert des paysages prédomine.

Nous serons logés à « Big Banana Island Retreat », au bord des Backwaters, à seulement 28 km de l’aéroport de Cochin.

http://www.bbiretreat.com/

Logement dans des bungalows (chambre double / lits simples séparés) au bord des Backwaters en pension complète.

Nourriture végétarienne préparée à base de produits issus du potager biologique de BBI.

Possibilité de compléter votre séjour par une cure ayurvédique avec visite du médecin qui recommandera des plantes et des massages spécifiques (le supplément sera à vos frais) dans la clinique ayurvédique du BBI retreat.

 

Cours de Yoga avec Cécile Roubaud

Deux cours seront proposés adaptés au rythme de la journée:

La journée commencera le matin avec un thé suivi d’un cours solaire-dynamique (tous niveaux) pour réveiller son corps et se préparer à la journée. Le soir on terminera nos journées avec un cours doux de Yin Yoga « restauratif » pour préparer son corps et son mental au repos. En plus des pratiques des postures (asanas), des pratiques de respiration (pranayama) et méditation (dhyana) compléteront les cours pour prendre de soin du corps et du mental.

Programme quotidien

Hatha yoga flow: 7h00 à 9h30

Yin Yoga :  17h30 à 19h00

La journée sera consacrée à la détente, à la découverte des alentours, et aux massages.

 

A 10 km du BBI Retreat se trouve la très belle plage de Cherai beach.

Possibilité de visiter Fort-Cochin, situé à 30 km de BBI Retreat.

 

Le stage débutera le lundi 01 septembre  au matin pour se terminer le dimanche 07 septembre au matin.

 

Retraite avec un nombre de […]

Asquith London – des vêtements en bamboo de qualité!

Je vous recommande les vêtements Asquith London! Regardez la dernière collection!!!

Le bleu cobalt est un de mes favoris!

 

Et le legging black a une matière ultra agréable à porter pour la pratique!

Essayez vous aussi ;)) www.asquithlondon.com

OUVERTURE DU STUDIO / STUDIO OPENING IN ANNECY

J’ai la joie de vous annoncer l’ouverture de mon nouveau studio en plein coeur du centre d’Annecy!
I am glad to announce the opening of my yoga studio in Annecy city center!

www.lestudiodupaquier.com

NEW YORK teachings!!! Wednesday 28th of february 4pm!

Flowing Lady Niguma, an ancient knowledge turned into a vinyasa flow
Wednesday 28th of february 2013:  4-5H30pm

If you are already experienced or new to the ancient tibetan yoga serie of Lady Niguma come and join! Exploring the inner method to open each chakra with an extern method more « flowy » inspired by Vinyasa Yoga style. Discover or renew your vision of Lady Niguma serie!

Place: 3 jewels NEW YORK

61 4th Ave # 3  New York, NY 10003, États-Unis
+1 212-475-6650

(crédit photo: Sandrine Moukagni)

Atelier Danse du Dragon: Paris le Dimanche 03/02 et Lyon Dimanche 17/02!

Namaste!!

Si vous n’avez pas pu venir à Genève en décembre ou bien vous êtes revenu et souhaitez refaire l’atelier!

Vous avez 2 occasions:

A Paris : RASA YOGA , 21 rue St Jacques, Paris 75005

Dimanche 03 février 14-17H

Inscription et informations: www.rasa-yogarivegauche.com

A Lyon: O YOGA, 19 rue Cuvier Lyon 69006

Dimanche 17 février 14-17H

Inscription et informations: www.oyogastudio.com

(crédit photo: Sandrine Moukagni)

NEXT WORKSHOP IN GENEVA SATURDAY 15TH OF DECEMBER

Namaste!

J’ai le plaisir de donner la Danse du Dragon à Genève le Samedi 15/12/12 à Soluna!
Danse du Dragon – L’art d’équilibrer le Yin et le Yang
Samedi 15 décembre | 14:00 – 16:30
Soluna Pâquis | 14 rue du Môle | 1201 Genève
Tarif: CHF 60.- | Pré-inscriptions (jusqu’au 10 déc), étudiants, chômeurs: CHF 50.-

Renseignements et inscriptions: sophie@lufkin.ch | +41 76 339 59 16

Apprendre à équilibrer le soleil et la lune en nous , équilibre du Yang et du Yin.
Danse du dragon et pratique de Yin restauratrice avec Cécile Roubaud (professeur certifiée de Yin yoga)
La “Danse du Dragon” est une pratique dite ‘Yang’ de Yin Yoga. La « Danse du Dragon » est une pratique de Vinyasa yoga qui s’inspire des mouvements de Chi Gong pour apprendre à bouger son corps autrement ! Elle est faite pour réveiller l’énergie endormie en nous, pour la faire circuler à nouveau dans notre corps et transformer notre mental.  Nous apprendrons la danse pas à pas, sur le rythme du souffle pour trouver la légèreté et la grâce dans le mouvement.
Après la libération apportée par la danse : nous poursuivrons avec une pratique de Yin restauratrice pour ancrer le travail énergétique et lâcher prise pour rencontrer sa nature intérieure.

Biographie
Cécile est certifiée RYT 200 en Ashtanga Yoga, et 50 hr en Yin Yoga. Elle visite régulièrement les Etats Unis où elle étudie avec Shiva Rea (100h Prana Flow certified), Dharma Mittra, Sharon et David Gannon (créateurs de  Jivamukti Yoga) et Geshe Michael Roach.

Tous les niveaux sont les bienvenus, mais la Danse du Drangon est une séquence dynamique et puissante, préparez-vous à transpirer…

Dragon Dance – The art […]

Stage cuisine des plantes sauvages et yoga : 06/07 Octobre 2012

Apprenez à cuisiner les fruits et les plantes d’automne. Et profitez d’un week-end en montagne pour vous ressourcer loin du quotidien avec des pratiques de yoga et de méditation.
Vivez un moment inoubliable et enrichissant avec les plantes sauvages !
Après une demi-journée de cueillette et d’identification, Philippe nous apprendra à concocter des petits plats très nature. Au menu : un dîner détox, un petit déjeuner pleine-forme et un délicieux déjeuner aux saveurs d’automne.
Cécile, animera des séances de yoga et de méditations adaptées à tous les niveaux, afin de nous ressourcer et d’approfondir le travail de nettoyage par les plantes.
L’hébergement et les ateliers cuisine se dérouleront dans un petit gîte chauffé au bois.
Loin de nos soucis quotidiens, nous vivrons pleinement l’instant présent…
. Prix : 170 €
. Lieu : Massif du Salève (Haute Savoie)
Pour plus d’informations, veuillez contacter : cecileroubaud@hotmail.com

ou nature@bureaumontagnesaleve.com

Yoga pour enfants 8-14 ans à veyrier du lac!

NOUVEAUTE:

Cours de Yoga pour enfants (8-14ans) sur Veyrier du Lac

Une pratique adaptés aux enfants pour qu’eux aussi se libère de leur stress, et apprennent en s’amusant!

Le mercredi de 15H30 à 16H30 à la Salle de la Veyrière

Si vous êtes intéressés contactez moi: ashtangannecy@gmail.com

Yin Yoga Part 2: August 12th-17th in Eomega Institute (upstate NYC)

Join the part 2 TT with Biff Mithoeffer, Cécile Roubaud and Prema Mayi in the USA in the beautiful place of eomega: upstate NYC!!!

More info:  www.eomega.org

Yin Yoga Teacher Training: Part 2 The inner journey

Yin Yoga Teacher Trainings with Biff Mithoeffer , Cécile Roubaud & Prema Mayi in the french Alps

Part 2 : Monday September 3rd- Sunday September 9th 2012

Yin Yoga is a practice of acceptance. To create and hold a safe space for peaceful acceptance is the privilege of the Yin teacher.
The Part 2 trainings is also a stand alone training and is not only available to those who have completed Part 1, but to teachers and dedicated students who wish to deepen their practice and teaching skills. It is not nesessary to take Part 1 before taking Part 2.

In this 50 hour training, we’ll look at ways we can best support our students in their own journeys as we explore creative and collaborative approaches to teaching and learning through inquiries and explorations of the following themes:
– The practice of holding space
– Body and energy literacy: deepening our range of perception, learning to follow our inner teacher, and supporting others to do the same;
– Embodiment: grounding our teaching in our body
– Collaboration and Community: encouraging mutual support and peer learning, taking our practice into the world;
– Self-Realization and Creativity: exploring and developing our unique strengths and style as teachers;
– Personal Growth and Mindfulness: identifying and addressing our blind spots and ‘growing edges’ as teachers;
– The use of story, poetry and metaphors to invite a deeper somatic experience
Those who have completed the training and their independent study will receive a certificate of completion for 50 hours of Yin Yoga Teacher Training.
Graduates of Nosara Yoga Institutes 200 hour certification will receive a certificate signed by Don Stapleton and Biff Mithoefer and will count towards 500 or 1000 hour certification with Nosara Yoga Institute
Biff Mithoefer Teaches Yin […]