Contactez moi au +33 (0)632405043|cecileroubaud@hotmail.com

yin yoga

Formation Yin Yoga sur Paris sur 3 week ends!

Namaste!

Les inscriptions pour la formation de Yin Yoga sur Paris sont officiellement ouvertes!!! La formation est une formation 50H reconnue par le Yoga Alliance et qui peut être comptabilisée dans une formation 200H avec Biff Mithoefer!

Attention: il y a eu quelques changements de dates par rapport aux premières annoncées…

Désormais ce sera les week-ends du 30/11-01 et 02/12 (avec Valentina Duna), 10-20/01/19 (avec moi), 22-24/03 (avec Valentina Duna)

Pour vous inscrire suivez le lien:

https://www.facebook.com/events/348316109025773/

Samedi 30/06 10-12H30 Danse du Dragon & Yin Yoga , Annecy

Formation de Yin Yoga sur Paris!

J’ai le plaisir d’offrir la formation de Yin Yoga moduke 1 pour la première fois sur Paris sur 3 week ends (28-30/09/18, 30/11-02/12/18, 25-27/01/19) avec toujours Valentina Duna pour m’accompagner!

Pour plus d’information et vous inscrire il suffit de suivre le lien suivant: http://www.expansionfreedomvoice.com/efv-labs-events/

Sortie de mon livre sur le Yin Yoga

J’ai le plaisir de partager avec vous la sortie de mon livre sur le Yin Yoga, c’est le premier écrit en français sur ce sujet. Mon ami Biff Mithoefer m’a fait l’honneur d’écrire l’introduction! Vous le trouverez sur Amazon mais aussi à la FNAC…

J’espère qu’il sera une source d’inspiration pour nombreux d’entre vous!

Séances dédicace à Paris et Annecy:

RDV à Paris: Samedi 07/04 à RASA Yoga Rive Gauche 15H-16H15 Cours de Yin Yoga, 17H dédicace

RDV à Annecy: Samedi 21/04 à la FNAC du centre commercial courrier 15H pour une séance dédicace

Nouvelles dates formation Yin Yoga module 1! Du 21 au 26/10/18!!

01 au 06 juillet 18 Embrasser la voie du Yin Yoga avec Biff Mithoefer

J’aurais le plaisir de donner les cours de Vinyasa Yoga le matin, et d’accompagner Biff Mithoefer dans la formation 50H-RYT de Yin Yoga qu’il donnera à Samoëns du 01 au 06 juillet 2018.

La formation de Yin Yoga « Embrassez la voie du Yin Yoga », est un module complet en lui-même qui peut être pris sans avoir suivi le module 1. Elle est ouverte aux étudiants ayant suivi la partie 1, et aussi aux pratiquants expérimentés de Yin Yoga ou toute personne avec l’esprit ouvert et avec le désir d’approfondir leur pratique. Cependant si vous n’avez pas précédemment étudié avec Biff Mithoefer vous devez avoir lu le livre de Biff “The Yin Yoga Kit”, afin de vous familiariser avec les concepts de base, et avoir fait quelques pratiques proposées dans le livre ou le CD. Les parties 1 et « Embrasser la voie du Yin  » peuvent être prises dans n’importe quel ordre.

Notez que les enseignements seront en anglais uniquement.

Plus d’information cecileroubaud@hotmail.com

Prochaines formations Yin Yoga Module 1 et 2 en duo avec Valentina Duna

14-19/07/18 : Formation de Yin Yoga 50H-RYT Module 2 avec Cécile Roubaud et Valentina Duna, « L’art du Subtil », à Samoëns
Cette formation de Yin Yoga, qui complète le module 1, permet d’acquérir des outils d’enseignement supplémentaires pour les professeurs de Yin Yoga. Elle comprend un approfondissement de la philosophie Taoïste, l’apprentissage des Danses du Dragon, une initiation au Yoga du Son, l’incorporation du Yoga Restauratif dans la pratique du Yin Yoga.

5 dernières places!

26-31/09/18 Module 1 Formation de Yin Yoga 50H-RYT avec Cécile Roubaud et Valentina Duna, à Samoëns
Cette formation, reconnue par le Yoga Alliance, offre la possibilité aux professeurs de Yoga de se former au Yin Yoga afin de l’enseigner à leur tour. Nous formulerons une introduction au Taoïsme et à la médecine traditionnelle chinoise, nous aborderons l’étude des postures de Yin Yoga, l’anatomie du squelette et sa conséquence dans la limitation des postures. Il y aura aussi de nombreuses séances de Yin Yoga afin d’intégrer pleinement l’essence de cette magnifique pratique.

Plus de détails sur le contenu dans « Yin Yoga TT »!

Prochain atelier à Paris-Samedi 16/09 Danse du Dragon et Yin Yoga

RDV à Paris à RASA Yoga Rive Gauche le samedi 16/09 à 15H pour un délicieux atelier de Danse du Dragon et Yin Yoga. Nous travaillerons une séquence pour relancer notre énergie et trouver nos racines pour l’arrivée de l’automne!!!

Inscription auprès de RASA YOGA Rive Gauche: http://www.rasa-yogarivegauche.com/fr/

Le Yin et le Yang représentent les deux côtés d’une même montagne.

Le Yin est le côté sombre et le Yang celui ensoleillé. Et pourtant il s’agit bien de la même montagne.

Tel le symbole du Yin et du Yang nous avons en nous un côté obscure et un côté lumineux. Apprendre à embrasser ces deux côtés c’est rencontré l’état de Yoga, ou d’union, en nous.

 

Dans cet atelier nous explorerons les deux facettes de notre montagne intérieure au travers de deux pratiques complémentaires :

Cécile transmettra la “Danse du Dragon”, une pratique dite ‘Yang’ de Yin Yoga. Elle est faite pour réveiller l’énergie endormie en nous, pour la faire circuler à nouveau dans notre corps et transformer notre mental.

La seconde partie de l’atelier, Cécile guidera un voyage silencieux et profond du Soi, à travers une pratique de Yin yoga, en douceur et profondeur. Les postures sont simples et tenues longtemps, elles sont toutes au sol, et travaillent essentiellement l’aspect yin du corps, les tissus profonds du corps. Cette pratique est merveilleuse pour développer sa flexibilité physique et mentale, pour se retrouver dans son silence intérieure et préparer à l’art de la méditation.

Festival de Yoga à Genève 08-10/09/17

RDV à Genève pour le festival de Yoga à Genève du 08 au 10/09 au temple des pâquis….

J’enseigne Samedi 08/09 une danse du dragon & Yin Yoga de 8H à 9H45!!!

Cours de yoga, concert (dont Peia!!!!) http://genevayogafestival.com/

Atelier Yin Yoga & Tambour Chamanique – Genève (19/05), Nyon (21/05)

Atelier de Yin Yoga & Musique Chamanique – à l’écoute de soi

Le Yin Yoga est une pratique douce où les postures sont maintenues longtemps (3 à 5 minutes) en détente musculaire afin de solliciter les tissus profonds, renforcer les articulations et débloquer l’énergie stagnante dans les méridiens d’énergie. La lenteur de cette pratique permet de rentrer en méditation à travers la posture, et de se connecter à son corps et ses émotions profondes.

L’atelier sera accompagné par la voix crystaline de Marta Mezzino, la vibration de son tambour chamanique, et les sons aquatiques de ses instruments en céramique qu’elle fabrique elle-même. La musique facilite notre capacité à être à l’écoute de nous-même afin de pouvoir être en harmonie avec nos besoins au quotidien.

Participation: 60CHF

Info & inscription: cecileroubaud@hotmail.com

A Genève: Insens, 12 ami lullin 1207 Genève, Vendredi 19 mai A8H30-20H30

A Nyon: Studio O2, route de l’Etraz 12C, 1267 Vichi, Dimanche 21 mai 16H-18H

http://www.o2yoga.ch/stages.html