RDV au Studio du Pâquier pour ce nouveau volet sur le Yoga et la méditation!

Dans l’intimité des pensées

Les pensées sont omniprésentes dans nos vies et ont un potentiel extraordinaire. Mais elles peuvent aussi être source de souffrances et d’esclavage mental. Tout dépend de la relation que nous entretenons avec elles. Par une exploration directe, nous nous pencherons sur le fonctionnement intime des pensées, esquissant ainsi la possibilité d’établir avec elles un rapport lucide et libre.

Pour entreprendre cette investigation nous pratiquerons d’abord le souffle et le mouvement dans un flow de Vinyasa. Puis, nous nous mettrons à l’écoute des profondeurs corporelles avec le Yin Yoga. Enfin, nous terminerons l’atelier avec de la méditation vipassana.

En duo dans la vie, en duo pour l’enseignement….Cécile et Inti viendront partager leur connaissance du yoga (pour Cécile) et de la méditation (pour Inti).

Atelier tous niveaux.

Tarif : 40€

Lieu :

Le Studio du Pâquier, 4 rue du Pâquier

 

Information & inscription:

cecileroubaud@hotmail.com