Rejoignez Cécile Roubaud pour cette pratique qui nous mènera à la posture de Natarajasana. Il s’agit de la posture de Shiva lorsqu’il performe la danse de Tandava, qui est à l’origine de la destruction de l’ancien monde pour amener à la création du nouveau. Lors de cet atelier, nous pratiquerons une série de postures qui nous permettra de préparer le corps à cette grande ouverture de cœur.

La pratique de Vinyasa Yoga est inspirée de Shiva Rea (Prana Flow®), elle allie dynamisme, fluidité et créativité, pour 2 heures de connexion profonde à son souffle et au plaisir du mouvement !

Des options seront proposées pour différents les niveaux, pratique pour les yogis qui aiment bouger !

TARIF : 30€ pour les adhérents à Ananda Kala
35€ pour les non-adhérents

LIEU:

SHALA MONTREUIL
33 avenue Faidherbe
Métro Mairie de Montreuil, Ligne 9

INSCRIPTIONS : cecileroubaud@hotmail.com ou directement au Shala